主机游戏画面
    歡迎來到三人行教育網!
杭州
切換分站
400-6169-615
課程分類
杭州宏優中考體育訓練班
  • 杭州宏優中考體育訓練班
  • 區域:
  • 上課班制:隨到隨學
  • 課程類型:普通課程
  • 網報價格:電詢    課程原價:電詢
  • 咨詢熱線:400-6169-615
  • 課程詳情
  • 機構簡介
  • 地圖信息
  • 網上報名

課程關鍵詞:杭州宏優中考體育訓練班 宏優中考體育訓練班 杭州中考體育訓練班

杭州宏優中考體育訓練班


介紹

宏優中考體育訓練中心發展四年來年均培訓客戶達1000人以上,在杭州市區成立四大體育訓練校區,涵蓋城中、城東、城北及城西區域,另在杭州蕭山體育中心建立分機構。宏優體育以精準的市場定位、獨特的現場咨詢、專業的身體素質培訓迅速在杭州本土占領市場。宏優在完善的“教練員培訓體系”和“學員檢測管理系統”提供給客戶優秀的服務質量,確保教學成果的優先地位。宏優本著“健康來源于運動”的理念,不斷的傳達給每一個客戶及客戶家庭。體育運動是一種復雜的社會文化現象,以身體活動為基本手段,增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展,人們的生活水平得到了提高,人們對精神方面的需要高于對物質方面的需要。人們對于體育的認識不只限于強身健體的方面,應通過體育活動的參與得到更多的精神享受。


宏優中考體育訓練中心于2007年7月正式開始運營,四年培訓人數4529名,即152000人次以上;從中心建立以來學生數量年增長率達到100%,07-08學年培訓人數289名,08-09學年人數668名,09-10學年人數1390名,10-11學年以(截止2010年12月)報名參加培訓人數2000名以上,學生還在不斷增加中……


宏優體育中考體育培訓項目尤其受到家長喜愛,也成為公司最具特色項目,許多杭州知名初中學生紛紛加入到我們的培訓隊伍當中,截止2010年12月建蘭中學887人、十三中529人、十五中399人、采荷實驗476人、春蕾中學320人、安吉路225人,同時參加我們訓練的還有保淑塔、采荷、啟正、杭外、江南實驗、公益、風帆、綠城育華、翠苑、勇進等等……,我們希望家長能夠從被培訓學員的口碑去了解宏優,我們的學員80%以上通過朋友或同學介紹來到宏優。


全國開展中考體育測試的主要目的,是讓學生通過測試手段平時加強鍛煉提高身體素質。三年來招收的學生在培訓前身體素質大幅下降,可喜的是通過我們培訓后學生的滿分率逐年上漲,09-10學年我們中考體育培訓滿分率為93.8%。不是我們做不到100%,只是臨時抱佛腳的學生太多,只能通過自身的身體素質加強技術指導來提高,這樣的提高是治表不治根的。我們希望學生平時能夠多參加體育鍛煉,每年在我們這里參加中考體育訓練的人少了,證實了我們的服務理念傳達了越有效。

師資

宏優體育目前擁有45名專業教練員,分布到杭州城區各個訓練場地上,其中中共黨員18名,均為大學本科以上學歷,3名體育碩士學歷。畢業于國內著名體育大學和院校,如浙江大學、武漢大學、上海體院、寧波大學,浙江師范大學、杭州師范大學等等專業體育院校。宏優體育的教練員都是接受過專業指導并在品行、習慣上接受過深造,在訓練中更注重青少年的心里指導。宏優教練員都具備體育理論知識,三年以上教學經驗,專業運動經歷,教師資格證等,強大的師資力量才是我們宏優中考體育訓練中心深受家長的喜愛和認同的堅實基礎。



宏優體育


特色

1、身體素質訓練。通過大強度的身體素質訓練和體能訓練來改善學員的身體機能,提高機體運動能力,達到協調用力和充分用力的目的。強健的體魄是各項運動技能提高的前提與保障。也是設立中考體育考試的最終目的。宏優通過練習各身體素質,提高了學生整體機能,這樣在練習技術動作時就會事半功倍。


2、項目技術指導。正確的運動技術和技巧才是成績穩定和進步的關鍵,有一部分學生身體素質較好,但是在技術上用力方式方法大多是邊看邊學自己琢磨出來了,沒有經過一個系統科學指導,技術動作上不夠標準,影響了成績的發揮。可以進行指導,改正錯誤動作,通過一些輔助練習,鞏固正確技術動作,發力方式。


3、測試項目選擇。大多數考生學生選擇項目時,不知道該選擇什么項目?什么項目適合自己?通常是那個項目接觸過,了解的多些,其他同學選的多,也選擇這個項目。這樣的選項比較盲目,不夠科學,不夠合理。每個學生的身體素質狀況不同,如果選擇了一些不適合他的項目,即使練習的很努力,花了很多時間,也不一定能取得較好成績。到考試臨近的時候才發現再去換項目,時間上會來不及。因此,在給學生選擇項目時要非常慎重。需要先給學生做一個全面的測試,了解學生的身體素質和現有的技術水平,研究后再定出訓練項目。


精準的測試選項

宏優體育對每一個受訓學員進行精準的項目測試和身體素質測試,根據測試結果分析、選擇適合項目,并針對選擇的項目制定科學、周密的訓練方案和計劃。由于青少年生理發育情況快慢不一,所以在項目選擇上要有精準的定位,選擇合適的項目才能快速、穩定的取得優秀成績。宏優體育專門配備的體育咨詢師,為學員的項目選擇分析、定項,并提供合理的意見或建議,一切只為學生的成績和未來。


獨特的訓練計劃

宏優體育的訓練以學生的個人情況制定訓練計劃、訓練方法和可行性的家庭作業,根據學生的綜合能力制定相對應的訓練課程,實事求是的通過有限的訓練時間將學生的成績提升至滿分,我們根據四年4000多名學生的經驗來制定滿分計劃,確保在短期內迅速大幅度提高體育成績,為初三考生節省寶貴的學習時間,宏優體育成功的原因是用最少的時間讓學生獲得最大的收獲。


豐富的培訓經驗和硬件條件

四年4000多名的宏優學員告訴大家:在宏優培訓平均提高14.2分,滿分率93.8%。出色的訓練效果是因為宏優有一支專業的教務團隊和這支團隊豐富的培訓經驗,任何問題都能迎刃而解。宏優體育每年會根據考試器材的規格更新訓練器材,減少學生考試時因為一些硬件的不適應導致考試分數不理想,宏優所有的訓練器材與考試同步。所有的項目訓練均在室內館進行,保證訓練的風雨無阻。也是杭州唯一一家擁有專業跳繩測試儀的培訓機構。



杭州宏優體育


考試要求

2011年杭州市區各類高中招生體育考試要求



一、考試項目
考試項目共分三類十項
1.跳躍類 立定跳遠 立定三級蛙跳 立定三級跳遠 跳  繩
2.力  量(技能)類 擲實心球(2公斤) 引體向上(男生)仰臥起坐(女生) 排球發球 籃球運球投籃
3.耐力類 1000米跑(男生)800米跑(女生) 游  泳(100米)

二、考試要求
考試用器材由考試組織和承辦單位提供,考生不得自帶。


(一)跳躍類


1.立定跳遠
(1)場地器材:專用橡膠墊,表面必須平整,不得有凹坑;起跳區域應與落地區域在同一平面上,禁止在堅硬的水泥地上考試;主要器材為:皮尺、掃帚和膠帶紙等。
(2)考試要求:每次考試,每人連續試跳三次,丈量身體最近著地點后沿至起跳線的垂直距離,記錄其中最遠的一次有效成績。起跳時不穿釘鞋(膠釘鞋),兩腳自然開立在起跳線后,原地兩腳同時起跳,不得墊步和小跳,動作完成后向跳躍前方任一側走出考試場地。


2.立定三級蛙跳
(1)場地器材:同立定跳遠,但橡膠墊須有足夠的跳躍長度距離(10?12米);皮尺、掃帚和膠帶紙等。
(2)考試要求:每次考試,每人連續試跳三次,丈量起跳線與第三跳身體著地最近點后沿的垂直距離,記錄其中最遠的一次有效成績。起跳與立定跳遠相同,第二、第三跳的動作要連貫,須接著前一跳進行,不得停頓或墊步后再做下一跳,動作完成后,須向前走出考試場地。


3.立定三級跳遠
(1)場地器材:同立定跳遠,但橡膠墊、沙坑和泥地必須有足夠的跳躍長度距離(10?12米);皮尺、掃帚、平耙和膠帶紙等。
(2)考試要求:每次考試,每人連續試跳三次,丈量起跳線與第三跳身體著地最近點后沿的垂直距離,記錄其中最遠的一次有效成績。起跳與立定跳遠相同,第二跳跨步跳、第三跳單跳雙落的動作要連貫,須接著前一跳進行,不得停頓或墊步后再做下一跳,動作完成后,須向前走出考試場地。


4.跳繩
(1)場地器材:干凈、平整場地(籃、排球場等)。考試專用跳繩、電子跳繩測試儀等。
(2)考試要求:每次考試,每人測試一次,以60秒鐘累計所跳的有效次數作為成績。聽到“預備?開始!”的信號(同時開表)后,考生用雙腳向上跳,同時雙手從后向前搖動跳繩,每搖動一回環算一次。


(二)力量(技能)類


1.擲實心球
(1)場地器材:4米寬、20米長的平地一塊,質量2千克實心球,皮尺、抹布、小鐵旗等。
(2)考試要求:每次考試,每人試擲三次,記錄其中最好一次的有效成績。丈量成績以球著地點后沿至投擲線后沿之間的垂直距離。在投擲線后身體正對投擲方向兩腳前后或左右開立,須雙手持球在頭頂的正后上方,原地向前過頭頂擲出,球出手的同時后腳可向前邁或跳一步,但不得踩線和超線。


2.引體向上(男生)
(1)場地器材:高單杠(單杠高度,以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準),單杠下須有墊子或沙坑及相關的安全設施。
(2)考試要求:每次考試,每人測試一次,記錄有效引體次數。考試中,裁判應明確宣報考生引體的有效累計次數。考試時,雙手正握杠,直臂懸垂,靜止后,兩臂用力引體,上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。接著回復到開始姿勢后繼續引體,按此方式反復進行。


3.仰臥起坐(女生)
(1)場地器材:體操墊子若干塊(鋪放平坦), 秒表等。
(2)考試要求:每次考試,每人測試一次,記取一分鐘內完成的有效次數。考試時,裁判應宣報考生有效完成的累計次數。考試時,仰臥于墊上,兩腿屈膝稍分開,大小腿屈成90度,兩手指交叉緊貼于腦后。另一人壓住兩踝關節處(不得施加任何外力幫助)。起坐時,收腹抬上體前屈,以兩肘觸及或超過兩膝為完成一次,繼續仰臥至兩肩觸墊,接著做下一次動作。


4.排球發球
(1)場地器材:標準排球場地(寬9米、長18米)一塊,界線醒目,四周均有2米以上的空間,網高2米,比賽標準用球若干,地面平坦、結實、不滑。
(2)考試要求:每次考試,每人測試一次,測試時每人連續發球10次。男生須采用正面上手發球,女生發球姿勢不限,發入對方場地內為有效球(按排球競賽規則執行)。


5.籃球
(1)場地器材:標準籃球場半個(寬15米、長14米),須平整、干凈,籃圈與地面須平行、離地面高度3.05米,并懸掛籃網。以中線與邊線的相交點為圓心(0.8米為半徑)作弧,成1/4圓作為運球的起點區,另一對應點作為折返點。籃球、秒表等。
(2)考試要求:每次考試,每人測試一次,記錄運球上籃和投中的有效個數。整個過程須連續運球,不得遠拋運球、兩次運球和帶球走,如一經出現即該次往返中的中籃數不算。聽到“預備?開始!”的信號(同時開表)后,考生從右側邊線的起點區開始(以腳為準),面向球籃運球上籃或投籃,投中后,接著從球場左側運球至左側邊線的折返區,當任何一腳踏入折返區即可轉身繼續運球至投籃,投籃中后,向球場右側運球回到原起點區域,在1分30秒的時間內按照上述運球路線反復上籃或投籃。


杭州宏優體育


(三)耐力類


1.800米跑(女生)、1000米跑(男生)
(1)場地器材:250米以上的環形跑道,考前須準確丈量。跑道上須標有明顯的起、終點線。地面要平坦、結實、不滑。
(2)考試要求:每次考試,每人測試一次。每組考生須佩帶字跡醒目的小號碼,當每組跑完全程即召回考試學生,宣布所跑成績。2?12人一組,不穿釘鞋,用站立式起跑,搶跑三次者成績作零分。


2.游泳
(1)場地器材:50米長標準游泳池一個,水質干凈符合規定。泳道若干,標志物、救生圈(板)、秒表等。
(2)考試要求:每次考試,每人測試一次,以100米所游的時間計算成績。考生須著游泳衣、褲,以不透明深色為宜。出發姿勢一律為水中雙手攀池壁,聽到“各就位?開始”的信號后(同時計時)出發,泳姿不限,但各自須在規定的泳道中劃水行進,途中不得停頓(不得腳踩池底或手扶池壁、泳道線等)。轉身時,允許考生使用身體任何部位觸及池壁,可以水下轉身后,用腳蹬池壁,連續游進。




聯系我時請說明是在三人行教育網看到的,謝謝!

杭州宏優中考體育訓練班

杭州宏優體育專注青少年體育培訓12每年平均培訓3000余人,開設2592堂課,5164課時,累積會員20000余人,年均培訓60000人次。預約免費體驗課程:籃球、羽毛球、足球、中考體育、游泳

杭州宏優體育專注于中國體育健康事業,以體育健康產業為背景,由體育健康培訓為主,涵蓋體育場館經營、體育產品銷售和體育賽事策劃的專業體育公司。并涉足體育產業的項目推廣、文化交流和體育信息等。宏優確立了“以培訓文化孕育人、以運動場地聚集人、以俱樂部制熏陶人”的三大步戰略規劃,同時宏優將全力打造中國體育行業中的旗艦航母。

杭州宏優體育年均培訓客戶達1000人以上,至今培訓學員達50000人次以上,在杭州市區成立四大體育訓練校區,涵蓋城中、城東、城北及城西區域,并在2010年初設立蕭山培訓點。宏優體育以巨大的學生資源平臺、精準的市場定位、獨特的創新模式、優質的產品服務及先進的培訓理念迅速在杭州本土占領市場;宏優在完善的標準化管理下,提供給客戶最優質的服務,并不斷的自我完善和提高,確保以優質的服務搶占市場先機。同時我們對公司進行統一的設計包裝,提高客戶對宏優品牌知名度和品牌價值。

學員交流平臺2010年杭州宏優體育投資管理有限公司培訓客戶將超過2000人,這個數字通過宏優強大的品牌優勢推動下以每年200%的速度增長。2006年學生數量75人,2007年學生數量160人,2008年學生數量390人,2009年學生數量910人。宏優學員數量龐大,以優質的服務得到了廣大家長的一致好評,造就了宏優強大的口碑影響力,使得我們的新項目在開設初期擁有強大的基礎。我們每年會降低廣告投入,主要原因是學員資源平臺中的口碑。擁有一個巨大的基礎和良好的口碑,使得招生不再困難,形成良性循環。相對于學員,他們同時擁有一個交流平臺,讓任何學員都能找到同年齡同水平的伙伴,使所有愛好者擁有一個志同道合的團隊。公司將不定期的組織各類活動及比賽,讓學生在接受基本訓練指導后,能夠有更多的機會參與到比賽和活動當中,豐富學員的社會閱歷,做到學以致用,達到培訓的最終目的。

獨特的創新模式

杭州宏優體育投資管理有限公司訓練場地均為室內綜合性運動場館,不受任何天氣影響。根據項目不同每場次安排訓練人數為20-35人,配備4-7名教練員來滿足不同的客戶需求。每場次訓練人數、訓練地點、訓練時間及教練員都通過宏優培訓管理系統調配,確保每場次訓練計劃提前制定與順利實施。

優質的產品服務

杭州宏優體育的培訓方案制定為一對一個性化服務,培訓過程依然沿用多人數的氛圍,其目的即讓學員享受了一對一服務又提升了學員團隊的凝聚力。從客戶了解公司開始到客戶服務結束,采用同一個管理教師與執行主教練服務客戶,減少了客戶個性化需求給管理帶來的復雜性。我們會要求兩名教師進行跟蹤服務,發現學生的實際問題,并研究得以解決。學員的管理有專職咨詢老師進行溝通,滿足學員的全方位服務,如體育醫療、營養監督、家庭鍛煉等等。我們的宗旨是盡自己所能滿足客戶的一切訓練相關需求。

先進的培訓理念

杭州宏優體育使用目前最適合青少年的訓練方式,對訓練手段嚴格進行把關。特別對青少年運動積極性的提高有著獨到之處,從無興趣到熱愛的強烈轉變。當代青少年對體育運動并不熱愛,普遍存在懶惰的習慣。現代化的生活方式是導致這個問題的主要原因之一,如出門汽車接送,上樓坐電梯等。這些行為習慣直接影響了青少年對運動的厭惡,我們對這種情況做了較深的研究,并得到快速的改善。我們還在不斷的總結與研究,通過更有效的辦法在短時間將其解決,這樣體育培訓的市場才會更大。

強大的師資團隊

隨著杭州宏優體育的發展壯大,吸引了大批優秀教練員的加入。現公司全職教練15人,兼職教練32人,共計47人,其中中共黨員15人,所有員工均獲得大學本科以上學歷,所有教練員均畢業于國內、省內重點大學師范類專業和專業體育院校,如浙江大學、杭州師范大學、浙江體育職業技術學院、浙江師范大學、上海體育大學、北京體育大學、寧波大學、浙江工業大學等等。所有的教練員均進過層層篩選并且通過公司嚴格考核與培訓,保證教學隊伍素質,使每個教練員都具備特色。項目主教練均為公司專職教練,具備豐富的教學經驗和教學基本功,教學方法獨到、善于總結學員情況,能很好的掌握學員的訓練進度和訓練計劃的制作和實施。

杭州宏優體育

© 上海彭晨教育科技有限公司 滬ICP備16046465號-2

主机游戏画面 中国五洲彩票app下载 11选5手机助手免费 永利平台好博信誉 新强时时彩最新开奖结果 11选5龙虎 万人炸金花本地下载 农场 打麻将规则及图解 足球网上投注 极速赛车在线人工计划 排列三杀一码 pk10赛车计划软件